عادة ما يقوم بهذه العملية المرضى ذوي البطن المترهل أو الرخو بعد الولادة أو النقص الكبير للوزن.
يشتهر تمرين بلانك أنه أحد تمارين شد البطن والارداف، إذ يعمل على شد عضلات البطن والجذع عموماً، وتقوية مختلف العضلات في هذه المنطقة مثل عضلات البطن، والورك، والمؤخرة، وجانبي العمود الفقري، وبذلك يضمن التمرين الحصول على الفوائد الصحية بشكل كامل، وعدم إهمال العضلات المحيطة بالبطن.
الضغط على عضلات البطن بقوة قد يسبب تقلصات المعدة والشد العضلي في البطن، لذا فإن الأشخاص الذين يمارسون تمارين البطن والمعدة هم الأكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.
احجز موعدك الآن مع دكتور شريف حجاي المتخصص في شد البطن. ستحظى بتجربة فريدة حيث يوفر لك دكتور حجاي لوازم الرعاية الكاملة ويضمن تقديم كل سبل العناية خلال عملية شد البطن، استعيدوا الثقة بأنفسكم مع فريق الرعاية المتميز بقيادة دكتور شريف حجاي.
هي تقنية متطورة يستغرق إنجازها ما يزيد عن أربع ساعات ونصف. تشد عملية شد البطن التقليدية العضلات عموديًا، بينما هذه الطريقة الجديدة شد البطن تُشد العضلات أفقيًا وعموديًا.
لكن يجب التنويه إلى أنّ هذه الوصفات وغيرها لم تثبت فعاليتها في شد البطن، وعِوضًا عن إضاعة الوقت في تجربتها يمكنك تجربة شد البطن بالطرق الفعالة حقًا كما سنذكرها. طرق فعالة لشد البطن
أيضا، تجنبي تناول أدويةٍ محددة، مثل الأسبرين وأدوية مضادات الالتهاب والمكملات الغذائية من الأعشاب التي يمكن أن تزيد من النزيف.
تساءل الكثير عن افضل وقت لتمارين شد البطن، وتعد فترة ما بعد الظهر أو في وقت مبكر قبل حلول المساء من أفضل الأوقات، ولكن في حال صعوبة ذلك يجب مراعاة تجنب ممارسة تمارين البطن:
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
في هذه الحالات ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية ثانية. تعد مضاعفات فقدان الجلد والتئام الجروح أكثر شيوعًا لدى المدخنين.
وإذا كانت الرغبة في شد البطن مرتبطة بإنقاص الوزن، يجب أن تستفسري من الطبيب بالتفصيل عن مقدار زيادة الوزن وفقدانه.
ارسل لنا استفسارك على الواتساب الآثار الجانبية بعد عملية التثدي متى يزول أثرها؟
عادةً ما تستغرق هذه العمليات الجراحية من ساعة إلى ساعتين فقط، وقد تستغرق عمليات شد البطن الكاملة حوالي من ساعتين إلى خمس ساعات.
ينصح المرضى بتجنب كل أشكال النكوتين مدة شهر أو أكثر قبل العملية وخلال فترة التعافي.